擁抱內在小孩深愛接納自己

擁抱內在小孩深愛接納自己
2022 年 2 月 22 日 Siney

接納全部的自己梳理情緒源頭

看到自己很欣賞的皮克斯動畫師水晶孔 Crystal Kung分享自己與憂鬱症共處的心路歷程,在多年來反覆治癒與復發的過程中,她如何找到了合適自己的療癒方式,讓我深受感動。

每個人都能帶領自己走過低谷,成為自己生命的創造者,而非與之對抗的戰鬥者。抽絲剝繭找到情緒的源頭,按圖索驥找出需要轉化的能量,看見分辨屬於你的真相與真理。

每個人都有個內在小孩為自己承接許多經歷及情緒感受,需要我們深愛內在小孩如同愛另一個自己的分身。

這是療癒過程最重要的一部分,她便是接納全部的自己包含深淵裡的自己,而好好擁抱內在小孩與自己和解。

 

我也在許多藝術家身上發現他們也都有在使用牌卡來激發創作靈感,這位與憂鬱症相處的插畫家也有在使用塔羅,並正在創作自己的牌卡。學習塔羅牌或是找占卜師諮詢是很多人療傷的方式之一,真的是作為釐清問題與真相的好工具。

而藝術家的直覺及感知特別敏銳之外,對非具象形體的事物接受度開放度也相對高,並非完全以眼見為憑的邏輯理性看待,這也是成為占卜師的要素之一。

我也並非一開始就以成為占卜諮詢者的目標來接觸塔羅,我本身很喜歡去探究新事物,而當時就在純粹對神祕學的好奇趨使下,先是學了小眾的領航者塔羅,那是著重在牌卡圖像的感受與解讀,覺得很適合有設計藝術背景的自己。

而後也是幫自己療情傷的期間再意外接觸偉特塔羅,成為我現在主要的占卜工具,同時開始收羅各式塔邏及神諭卡,如果說塔羅為你揭開真相與自己的內在潛意識,神諭卡或天使卡等等則是特別溫暖撫慰心靈的訊息指引,都在那段療傷期間幫助與陪伴自己非常多。

 


拿出深愛覺醒這本書,一翻開所獲得的訊息是完全地共時直指核心,也與你們分享:

「情緒不是為了被修復而存在,而是為了被感受而存在。情緒是振動的麵包屑,跟著它們走向源頭,看看它們想提醒你去注意或療癒什麼。情緒只是信使,別急著消除它們,傾耳聽聽它們要說什麼。」

 

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