阿卡西紀錄繪圖：擁抱自心學習相信自己
進入妳的紀錄時明顯是一種輕盈舒服的感覺，聽著妳分享與男友的遠距互動，以及妳心中的想法和憂慮，我完全能夠理解妳那種種心思及情緒起伏。
一開始我們先由妳與男友的關係中要學習什麼來了解起，紀錄很快給出明確的訊息：「耐心，相信自己。」
我看到在白色空間裡有一個四五歲的女孩，頭帶著草帽穿著淡紫色的洋裝還有著蓬蓬袖，她一手揮舞著捉捕昆蟲的小巧網子，邊走邊跳想要捕捉蝴蝶。
我說：她是妳充滿純真且放鬆的內在小孩，就如同我感受到妳的紀錄能量場中的那股明亮感。
妳聽完淺淺地輕盈笑著說起這些日子以來，自己對於這段遠距感情的不安，與來自親友的建議關心及壓力，擔心自己是否做得不夠好，或不夠理解男友在異國打拼的情況。
然而紀錄正在鼓勵妳，生活有時確實不如我們預期，請相信自己走在對的路上，給自己和對方多些耐心。接著你哽咽地訴說著更多你們的故事，我為你心疼也能同理你內在的矛盾感。
妳清楚自己想要好好支持他，尤其目前他的工作狀態很緊繃，所以盡量不讓他擔心你，但相隔千里的思念與寂寞也同樣是真實的，妳希望自己的心情也能被安撫與照顧是很正常的。
因此，我們再向紀錄詢問妳可以如何幫助自己抒解心情，接著我便看到妳正雙手擁抱著自己，以及在桌上書寫東西的畫面，紀錄：「可以自己出去玩啊！親近大自然對妳是很好的充電。」
我轉述以上的訊息後便詢問妳：有寫日記的習慣嗎？妳說平時真的有在寫日記的習慣沒錯，但沒有自己旅行的經歷。紀錄也是給出一個確認，持續書寫日記，不只能做生活記事也是疏理排解妳的心情，並回顧看見自己過去以來的成長軌跡。
而且雖然伴侶不在身邊，紀錄希望妳記得在需要時給自己抱抱與溫暖，並時常到大自然走動，對妳是很好的平靜內心的方式。
由獨處更深入認識自己也學習接住對方
我也與妳分享我在獨自旅行時所享受到樂趣和成長，相信這是妳的紀錄希望藉由我來鼓勵妳的，除了練習獨立也是更了解自己的機會。就算與伴侶相隔遙遠，依舊好好為自己生活，也藉由旅行體驗未知的過程中，同時為妳舒壓並好好充電。
當我們能自在獨處知道如何接住自己，也就能在關係中讓對方做自己，也在伴侶需要時接住對方。
事實上在健康的關係中我們不需要壓抑自己，妳不須怯於讓對方知道自己感受，雙方可以如實地展現自己，願意理解彼此的處境和想法差異，都是很重要的互動交流及情感價值。
而就在我們聊到這裡時，我就在畫面中就看見了一個年輕女孩，她同樣穿著淺紫色的長洋裝一手壓著草帽，整個感覺就是既輕鬆自在又有自信的狀態。
這一股蛻變的能量由孩童轉化爲少女姿態來呈現，這樣的蛻變好美好既輕柔又有力量，也是我為你選擇以此情境，作為主圖的原因。
接著我說看到她在草地上席地盤腿而坐，妳說妳本來就很喜歡盤腿坐，而她放鬆地玩著手上的枝葉，很像可以為自己找樂子的感覺，妳也說自己真的總能找很多事情來做。
然後此時出現了一個男生，伸出手牽起坐在地上的女孩，你們一起並肩牽手走在一條林蔭大道下，同樣是非常輕鬆愉悅的氣氛。但突然間切換到男孩生氣的情境，然後他又變成沮喪地垂著肩膀雙手下垂，一副無能為力垂頭喪氣的樣子。
所以我問妳：他的工作壓力是不是很大？還是最近工作或生活有出什麼狀況嗎？妳也告訴我他有提到最近工作真的發生一些問題。所以紀錄給出這些畫面，也在對應著目前伴侶的狀態，確實較難分心照顧妳的需求，難以給予妳需要的支持。
而妳也跟我說他曾經告訴妳，跟妳聊天說話就是讓他感到舒壓的方式，這也代表妳是一個能夠給予他支持與安撫的。
我與妳分享在為妳解讀的過程中，紀錄都是傳達著希望妳相信自己，活出內在小孩的那股純真和樂觀，並且也以照顧伴侶的方式先照顧好自己，自己有好好充電排解情緒舒心之後，就能有能量去支持伴侶。
唯有當我們擁抱自心，為自己充飽了電給自己足夠的愛，我們才有辦法分享這些愛與能量給對方。
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